diciembre 29, 2018

Educación Física

«el arte de enseñar es el arte de descubrir» Mark Van Doren

Espacio dedicado a estudiantes, profesionales de la educación física y publico en general apasionado de la actividad y educación física, donde encontraran conceptos, notas y nueva información para seguir expandiendo el conocimiento.

Diferencia entre Actividad, Ejercicio y Deporte:

Actividad Física: Movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto energético.

Ejercicio Físico: Actividad Programada, controlada y con un objetivo definido, para conseguir efectos positivos en la Salud.

Deporte: Actividad competitiva, reglamentada e institucionalizada, que requiere entrenamiento especifico.

Por esto, «En cualquier deporte se realiza ejercicio, cualquier ejercicio es una actividad física, pero no cualquier actividad física es un ejercicio» para recordar.

¿Que es la Iniciación Deportiva?

«Iniciación deportiva al periodo en el que el niño empieza aprender de forma específica la práctica de uno o varios deportes.» (Blázquez, 1998, p.19