Revista dedicada a la actividad física, el deporte y la salud
Año 3 (2021)
Número 67
Entrenamiento para el rendimiento deportivo y ejercicio para la salud, dos caminos pero con un objetivo común: el ser humano.
por Prof. Emanuel Noviski (Argentina)
El entrenamiento deportivo y el ejercicio para la salud, aunque con objetivos distintos, comparten un propósito común: mejorar la vida de las personas. Este artículo propone una mirada integradora sobre el rol del entrenador, tanto en el alto rendimiento como en la promoción de la salud, destacando el impacto del movimiento en el bienestar físico, emocional e inmunológico.
Número 66
El autodíálogo en la escalada
por Camila Chia V., Psicóloga Deportiva (Chile)
El diálogo interno influye directamente en el rendimiento deportivo y el estado emocional. Este artículo propone herramientas prácticas para identificar pensamientos automáticos, reformular creencias limitantes y promover un autodiscurso positivo que potencie la confianza, la actitud y la acción. Entrená tu mente como entrenás tu cuerpo.
Número 65
Videojuegos en línea: beneficios y riesgos
por Mtro. Psic. William René Martín Rosado. (Mexico)
El uso de videojuegos en línea ha crecido notablemente en niñas, niños y adolescentes, especialmente tras la pandemia. Si bien ofrecen beneficios cognitivos, emocionales y sociales, también presentan riesgos como el ciberacoso y el acceso a contenido inapropiado. Este artículo propone recomendaciones clave para que las familias promuevan un uso seguro, saludable y enriquecedor de los videojuegos.