Descripción
El propósito de este curso es ofrecer un enfoque renovado sobre la importancia de la construcción y planificación de objetivos, tanto deportivos como personales. Nuestra metodología combina una base teórica sólida con ejemplos prácticos extraídos de la experiencia directa con nuestros deportistas, proporcionando así un aprendizaje más efectivo.
Durante el curso, los participantes adquirirán conceptos fundamentales para el desarrollo, la planificación y el seguimiento de objetivos. Se destacará la necesidad de diferenciar entre un sueño o anhelo y un objetivo o meta en el ámbito deportivo o personal. Mientras que el primero es un deseo sin un plan concreto ni la constancia necesaria para alcanzarlo, los objetivos y metas requieren un proceso reflexivo que involucra la identificación de deseos y anhelos, seguido de una planificación estructurada con pasos definidos y objetivos intermedios. Esto implica un compromiso constante, orden y una presencia activa en nuestros pensamientos diarios.
Al hablar de «construcción de objetivos», nos referimos a un proceso que distingue entre objetivos estáticos, que se establecen al inicio de una temporada y permanecen inalterables, y objetivos dinámicos, que pueden ajustarse según sea necesario. Este enfoque permitirá a los participantes desarrollar una planificación metódica para la construcción de objetivos tanto personales como para sus equipos deportivos, con el objetivo de obtener resultados tangibles en términos de rendimiento y competencia.
Este curso está dirigido a deportistas, entrenadores, psicólogos y profesionales del ámbito de la salud, la actividad física y el deporte.
